昨日の夜はなぜかyoutubeで６時間ほど登美丘高校ダンス部のバブリーダンスやオバちゃんダンスの動画を見ていました。 色んな人の結婚式の余興動画も見ていた中で一人のダンサーさんと出会いました。 とても綺麗に躍っていて、彼女のインスタグラムも拝見しま…

自分を愛する、がわからない人にとってもおすすめしたいのが、 寝る前に自分の肩をさすったりトントンしたりすること。 「よーし、そしたら寝ようね〜」 「お疲れ様〜」 と自分で自分に声をかけて、撫でられていることを感じる。 これをすると何だかとても安…

朝起きてのんびりコーヒーを飲みました。 なんの予定もない日だけれど、1日を過ごすうちには思いがけないことが起こることもある。 突然ゴミ箱が壊れました。 いや、遂にと言った方がいいかもしれないな 蓋を開けるペダルも無くなっていて、 閉めた時の音も…

暇な時間とはいろんな種類がある 忙しい中での暇な時間は、どれだけ時間が長くてもYouTubeやインスタを見る時間になってしまう。 暇な日が何日も続くと、朝起きてさあ今日は何をしようかと考える とりあえずSNSを見たりするのだがそれではいけないなと思って…